Hypersensibilité à Paris.
Thérapie pour personnes hypersensibles
L’hypersensibilité est un trait qui implique
un traitement profond des émotions, des informations et des relations.
À Paris, de nombreuses personnes hypersensibles vivent avec anxiété, surcharge mentale et fatigue émotionnelle.
Je suis Simona D’Isanto, psychopraticienne à Paris 20,
spécialisée dans l’accompagnement des personnes hypersensibles.
Qu’est-ce que l’hypersensibilité
En français, le mot hypersensibilité est souvent utilisé pour décrire deux réalités différentes.
D’une part, l’hypersensibilité comme trait de personnalité, présent dès la naissance.
Dans ce cas, il s’agit d’une manière plus profonde de traiter les émotions, les informations et les relations.
Dans ce premier cas, il ne s’agit pas de changer la personne,
mais d’apprendre à utiliser ce fonctionnement de manière plus stable au quotidien.
Il est aussi souvent nécessaire d’apaiser le système émotionnel et d’intégrer certaines expériences passées, car une personne hypersensible peut être touchée plus profondément par ce qu’elle a vécu.
D’autre part, l’hypersensibilité peut aussi faire référence à une hyperréactivité émotionnelle dans certaines situations précises,
ce que l’on peut appeler hyperémotivité.
Dans ce cas, la sensibilité n’est pas présente de manière globale depuis la naissance,
mais apparaît en lien avec certaines expériences de vie, souvent difficiles, ou avec des blessures émotionnelles non résolues.
Le travail consiste alors à apaiser le système émotionnel et à intégrer ce qui reste actif dans l’histoire de la personne.
Hypersensibilité et anxiété
Beaucoup de personnes hypersensibles développent une anxiété liée à:
l’anticipation constante
la surcharge d’informations
la pression relationnelle
la difficulté à se déconnecter
Le système nerveux reste souvent en état d’alerte.
Le travail thérapeutique permet de réguler cette activation.
Lire mon article sur l’anxiété chez les personnes hypersensibles
Hypersensibilité au travail
Dans un environnement professionnel, l’hypersensibilité peut créer
fatigue rapide
sentiment de décalage
difficulté avec certaines dynamiques relationnelles
Mais elle peut aussi devenir une ressource, si elle est comprise et structurée.
Lire mon article sur le travail et l’hypersensibilité
Comment se déroule l’accompagnement
Les séances durent 50 minutes. Elles se déroulent en ligne ou à Paris 20.
Mon approche est centrée sur la personne, avec une attention particulière au système nerveux, aux émotions et à l’histoire vécue.
J’utilise différentes approches selon les besoins:
psychothérapie centrée sur la personne (ACP)
EFT (Emotional Freedom Techniques)
PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
IEMT (Integrated Eye Movement Therapy)
IET (EFT, PNL et hypnose ericksonienne)
sophrologie
coaching
Le cadre est confidentiel, structuré et respectueux.
Programme intensif pour personnes hypersensibles
avec responsabilités professionnelles
Certaines personnes hypersensibles occupent des postes à responsabilité,
dans des environnements exigeants, en entreprise ou en activité indépendante.
Elles doivent gérer:
une forte pression mentale
des décisions importantes
des relations complexes
une exigence élevée envers elles-mêmes
Dans ces contextes, la sensibilité peut devenir difficile à contenir sans un accompagnement structuré.
Je propose un programme premium intensif individuel, Versione 2.1,
conçu pour les personnes qui souhaitent un travail en profondeur, avec un cadre plus soutenu.
Ce programme permet de:
stabiliser le système nerveux
réduire la surcharge mentale
clarifier les prises de décision
retrouver une base intérieure plus solide
À qui s’adresse mon accompagnement
Cet accompagnement s’adresse aux adultes qui:
se sentent souvent submergés émotionnellement
vivent une anxiété persistante
ont du mal à poser des limites
ont tendance à trop analyser
ressentent un décalage avec les autres
Pourquoi consulter un professionnel hypersensible
qui comprend l’hypersensibilité
Consulter un professionnel hypersensible qui comprend l’hypersensibilité permet de
normaliser certaines réactions
réduire l’anxiété
mieux gérer la surcharge émotionnelle
retrouver de la stabilité intérieure
À Paris, il existe différents types d’accompagnement, mais tous ne prennent pas en compte cette double dimension.
Simona D’Isanto, thérapeute spécialisée en hypersensibilité à Paris
Psychopraticienne formée en psychothérapie dans
l’Approche Centrée sur la Personne.
Je travaille depuis une dizaine des années avec des personnes hypersensibles, notamment des adultes actifs,
exigeants avec eux-mêmes et souvent en surcharge intérieure.
Mon approche vise à stabiliser le système nerveux,
clarifier les pensées et restaurer un rapport plus apaisé aux émotions.
Ce que disent certaines personnes accompagnées
"... Je me suis sentie comprise, accueillie et écoutée dès les premières séances.
Cela m’a permis de m’ouvrir en toute confiance.
Elle m’a accompagnée dans la découverte de la véritable force de mon hypersensibilité et m’a aidée à mettre des mots sur ce que je ressens.
Aujourd’hui, j’aime profondément mon hypersensibilité, devenue une part précieuse de moi.
Elle propose aussi des pistes concrètes et des outils pratiques qui m’aident dans mon quotidien..."
Vous pouvez également consulter les avis laissés par d’autres personnes sur Google.
Ressources pour personnes hypersensibles
Si vous souhaitez commencer à travailler de manière autonome, j’ai créé un journal guidé spécialement conçu pour les personnes hypersensibles.
Ce journal vous aide à:
mieux comprendre vos émotions
structurer vos pensées
réduire la surcharge mentale
créer un espace de régulation au quotidien
Commencer un accompagnement
Si vous ressentez que l’hypersensibilité prend trop de place dans votre quotidien, vous pouvez commencer par une première séance.
FQA
Non. L’hypersensibilité en tant que trait ne nécessite pas forcément un accompagnement.
Certaines personnes vivent bien avec leur sensibilité et trouvent leurs propres repères.
Un accompagnement devient utile lorsque l’intensité émotionnelle prend trop de place, lorsque l’anxiété s’installe ou lorsque certaines expériences passées restent actives et influencent le présent.
Il ne s’agit pas de “corriger” la sensibilité, mais de créer des conditions plus stables pour vivre avec.
Il n’existe pas une seule manière d’accompagner l’hypersensibilité.
Certaines approches sont plus centrées sur la compréhension, d’autres sur le corps, d’autres encore sur les émotions ou l’histoire de la personne.
Comme l’a également souligné Elaine N. Aron, les approches humanistes, comme la psychothérapie centrée sur la personne (ACP), sont particulièrement adaptées aux personnes hypersensibles, car elles respectent le rythme, la profondeur et l’expérience subjective.
Dans mon travail, l’ACP constitue la base de l’accompagnement.
Elle permet de créer un cadre sécurisant, sans jugement, où la personne peut explorer son vécu en profondeur.
À partir de cette base, j’intègre d’autres approches en fonction des besoins, comme l’EFT, la PNL, l’IEMT, l’IET ou la sophrologie.
Ces outils ne sont jamais utilisés de manière standardisée.
Ils viennent soutenir le processus thérapeutique, en s’adaptant à la personne et au moment du parcours.
Non. L’accompagnement proposé par Simona D’Isanto pour les personnes hypersensibles est disponible à Paris 20, mais aussi en ligne.
Certaines personnes vivent à Paris, d’autres dans d’autres villes ou pays et choisissent de travailler à distance.
Le cadre reste le même. Ce qui compte est la qualité du lien, la régularité du travail et l’adaptation à la personne.
Les séances sont proposé en Française, Italian et Anglaise
La durée dépend de la situation, du rythme et des objectifs de la personne.
Certaines personnes viennent pour quelques séances afin de traverser une période spécifique.
D’autres choisissent un travail plus approfondi, notamment lorsqu’il y a une surcharge émotionnelle ancienne ou des expériences qui continuent à influencer le présent.
L’accompagnement proposé par Simona D’Isanto pour les personnes hypersensibles s’adapte à chaque parcours, sans durée imposée.
Oui, lorsque le fonctionnement est compris et stabilisé.
La sensibilité peut alors soutenir la capacité d’analyse, la qualité de présence, la créativité et la compréhension des autres.
Mais cela demande souvent un travail préalable pour réduire la surcharge et retrouver un équilibre intérieur.
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Simona D'Isanto SIRET : 839 889 995 00016
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du code de la consommation, notre société a mis en place un dispositif de médiation de la consommation. L'entité de médiation retenue est :
MEDIATION CONSOMMATION DÉVELOPPEMENT/MED CONSO DEV
En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site : https://www.medconsodev.eu
ou par voie postale en écrivant à :
MEDIATION CONSOMMATION DÉVELOPPEMENT/MED CONSO DEV
Centre d’Affaires Stéphanois SAS
IMMEUBLE L’HORIZON – ESPLANADE DE FRANCE
3, RUE J. CONSTANT MILLERET – 42000 SAINT-ÉTIENNE"