Lâcher prise sur le mental envahissant, le perfectionnisme, l’hyper-control
pour retrouver la paix intérieure et l'équilibre de vie.

Spécialiste des psychothérapies brèves et de l’hypersensibilité.
Ce programme s’adresse aux femmes ambitieuses, souvent en position de leadership, perfectionnistes, sujettes au mental envahissant, qui ressentent le besoin de tout contrôler et qui portent parfois un passé difficile.
• Vous avez subi un choc, un traumatisme passé qui resurgit, un problème de santé ou une situation personnelle qui vole en éclats. Toutes vos certitudes sont remises en question.
Vous pensez pouvoir vous en sortir seule, mais vous vous sentez sans énergie, avec des idées confuses, envahie par vos peurs et vos angoisses.
• En tant que femme d’action et perfectionniste, souvent dans l’hyper contrôle, vous êtes déchirée entre des objectifs trop élevés et un manque de confiance en vous qui vous laisse penser que vous n’atteindrez jamais votre but.
• Vous avez un mental envahissant.
Il provoque des insomnies, des troubles alimentaires, des douleurs physiques, de l’irritabilité qui finit par affecter vos relations personnelles et professionnelles.
• Vous vous oubliez.
Votre syndrome de la sauveuse vous pousse à aider tout le monde, à répondre aux attentes et aux besoins des autres, jusqu’à l’épuisement.
Vous avez le sentiment de ne pas recevoir la reconnaissance que vous méritez.
Cet accompagnement est entièrement personnalisé.
Je vous guide étape par étape à l’aide d’outils thérapeutiques structurés et efficaces.
En vous engageant pleinement dans cet accompagnement :

Vous retrouvez de la clarté et vous vous projetez vers un avenir plus serein.
Vous retrouvez un calme intérieur tout en conservant votre intensité de vie.
Vous reprenez confiance en vous.
Vous apprenez à vous aimer et reconnaître vos besoins, à les formuler clairement et à les faire respecter.
Vous apprenez à lâcher prise sur ce besoin de tout contrôler.
Votre mental envahissant s’apaise.
Vos insomnies diminuent.
Votre concentration revient.
Vous vous sentez à votre place.
Vous respectez vos limites.
Vous savez dire « non » sans culpabilité, avec assurance.
Vous passez de la confusion mentale à une clarté psychologique stable.
Vos décisions ne sont plus dictées par vos peurs ou vos angoisses, mais par vos valeurs.
Ensemble, nous construisons votre nouvelle version!
J’ai créé ce programme parce que je suis moi-même passée par cette phase d’hyper contrôle, de perfectionnisme et d’épuisement.
Avant de devenir psychopraticienne, j’ai travaillé plus de 15 ans dans l’industrie automobile comme ingénieure mécanique et cadre commerciale senior.
Toujours performante.
Toujours exigeante.
Toujours au-delà de mes limites.
Je me suis formée en France et en Angleterre à plusieurs approches thérapeutiques modernes, ce qui me permet d’accompagner efficacement des problématiques comme l’anxiété, les angoisses, le manque de confiance en soi, les traumatismes et l’épuisement émotionnel.
Je suis certifiée et accréditée internationalement pour chaque technique que j’utilise. Mon travail repose sur des standards professionnels reconnus et régulièrement actualisés.
Mon approche allie structure, intuition et écoute profonde.
J’identifie rapidement les blocages centraux afin de travailler avec précision.
La séance Découverte nous permet de vérifier ensemble que je suis la bonne personne pour vous accompagner vers plus d’équilibre et de sérénité.

C’est Maintenant
À quoi ressemblerait votre vie si vous vous sentiez plus calme, plus claire, comprise et alignée ?
Obtenez ces résultats sans perdre du temps, de l’argent ou rester bloquée dans la frustration
Accompagnement individuel sur mesure de 4 à 7 mois
pour sortir du surmenage mental, de l’hyper contrôle et de l’épuisement émotionnel,
et retrouver une stabilité intérieure profonde et durable
Bilan initial
Lors de la première séance, nous explorons ensemble tous les domaines de votre vie afin d’identifier vos blocages émotionnels, familiaux, professionnels, relationnels ou liés à la santé.
Nous définissons des priorités claires pour que vous ressentiez rapidement un soulagement et des premiers résultats concrets.
Stabilisation émotionnelle initial
Nous travaillons d’abord sur les situations les plus urgentes.
Nous apaisons le mental envahissant, les angoisses et la surcharge émotionnelle.
L’apaisement émotionnel réduit les tensions corporelles, les douleurs physiques, améliore le sommeil et favorise un meilleur équilibre alimentaire.
Identification et prise de conscience des souffrances plus profondes
Nous travaillons sur les blessures liées au passé, les traumatismes anciens ou récents, souvent à l’origine du manque de confiance et de l’anxiété persistante.
Vous apprenez à les reconnaître, les intégrer et les transformer.
Transformation des croyances bloquantes et travail sur le traumatisme
Nous déconstruisons les schémas répétitifs de pensées négatives ancrées depuis des années.
Nous travaillons sur les blessures émotionnelles invalidantes.
Vous retrouvez un mental plus apaisé, un sommeil réparateur et une énergie plus stable.
Pérennisation
Vous passez du brouillard mental à une clarté durable.
Vous faites des choix intentionnels.
Vous vous affirmez sans agressivité.
Vous posez des limites claires.
Vous prenez pleinement votre place, dans vos relations familiales et professionnelles.
Comme vous, je suis passée par là.






Si vous souhaitez retrouver un bien-être émotionnel en quelques mois, deux possibilités s’offrent à vous.
Suivi sur 4 mois
à raison d’un séance par semaine d’une durée de 1h à 1h30, selon les besoins(environ 25 heures en tout) .
Séances supplémentaires urgentes incluses si nécessaire.
Support disponible entre les séances.
Priorité sur les créneaux.
+
à mettre en pratique entre les séances.
+
qui vont vous être utiles pour toujours.
+
Compte rendu des points clés ou video des exercises personalisés envoyé après chaque séance .
Suivi sur 4 mois
à raison d’un séance par semaine d’une durée de 1h à 1h30,selon les besoins (environ 37 heures en totale) .
Séances supplémentaires urgentes incluses si nécessaire.
Support disponible entre les séances.
Priorité sur les créneaux..
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à mettre en pratique entre les séances.
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qui vont vous être utiles pour toujours.
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Compte rendu des points clés ou video des exercises personalisés envoyé après chaque séance .
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d’une valeur de 1500 euros.
Entre 8 et 10 séances enregistrées selon l’objectif choisi.
*Différentes solutions de paiement sont disponibles

Si après 4 ou 7 mois d’engagement sérieux vous ne constatez pas un mental plus léger, un meilleur sommeil ou des moments de calme, malgré l’application des outils proposés, je vous offre 1 ou 2 séances supplémentaires.
Vous investir à 100% dans cet accompagnement avec l’envie profonde de trouver la meilleure version de vous même.
Recevoir des solutions concrètes pour aller droit au but, de la part d’une experte dans son domaine dont la démarche est intuitive, qui est l’écoute, directe, toujours au fait des techniques les plus récentes et engagée à trouver les clés qui vont vous débloquer.
Assumer à 100% la femme qui est en vous et qui ne demande qu'à rayonner.
Appliquer avec constance chaque exercice et conseil appris tout au long cet accompagnement.
Vous engager à 100 % pour découvrir la véritable vous-même et vivre une vie plus équilibrée et sereine.
Vous n’êtes pas prête à investir dans un accompagnement haut de gamme.
Vous ne souhaitez pas remettre en question vos schémas.
Vous ne voulez pas appliquer activement les outils proposés.
Vous ne pouvez pas consacrer au moins une heure par semaine aux séances.
Vous achetez des formations sans passer à l’action.
I’ve been trying to find the words to thank you for weeks but words don’t seem to come out.
As a sensitive person who cares so deeply about others, you’ve helped me see that choosing myself, putting boundaries in place, speaking my needs is the most important thing I can do for others.
You’ve given me so many tools I can use when my old patterns surface and you’ve truly helped me find more of myself. I find myself knowing what I desire & going for it. I find myself wanting to please others & put them first - but choosing me instead &&& everyone benefiting.
I could not be more grateful for your support as I grew my business to levels this year, I know it would not be possible without you. I have a deeper sense of purpose, a peace in who I am that I haven’t had before and an internal permission to check in with myself first.
I don’t know how I can say thank you in a meaningful way for the change you’ve helped me create in my life.
I know that who ever has the pleasure of working with you is going to walk away a better, calmer version of themselves and honestly, that brings me so much joy to think about.
We need more women who understand that our sensitivity to the world around us is not a burden by a gift. You helped me understand that my sensitivity makes me a great leader, mentor & coach. You helped me see my own worth & my own power.
Im in tears as I write this because the person who I was when we started working together — is no longer who I am. Being supported by you has been an incredible experience I will always remember.
Sincerely,
C.L.
* During our work together, this incredible person moved her business from a few K€ per month to half a Million! Sometimes just clearing some blocks can help you shine bright and thrive!
Simona,
J'ai essayé de trouver les mots pour te remercier pendant des semaines mais les mots ne semblent pas sortir.
En tant que personne sensible qui se soucie si profondément des autres, vous m'avez aidé à voir que me choisir, mettre en place des limites, parler de mes besoins est la chose la plus importante que je puisse faire pour les autres.
Vous m'avez donné tellement d'outils que je peux utiliser lorsque mes anciens schémas font surface et vous m'avez vraiment aidé à me retrouver davantage. Je me retrouve à savoir ce que je désire et à y aller. Je me retrouve à vouloir plaire aux autres et à les mettre en premier - mais en me choisissant à la place &&& tout le monde en profite.
Je ne pourrais pas être plus reconnaissant pour votre soutien alors que j'ai développé mon entreprise à des niveaux cette année, je sais que cela ne serait pas possible sans vous. J'ai un sens plus profond de mon objectif, une paix dans qui je suis que je n'ai jamais eue auparavant et une permission interne de vérifier d'abord avec moi-même.
Je ne sais pas comment je peux dire merci de manière significative pour le changement que vous m'avez aidé à créer dans ma vie.
Je sais que quiconque aura le plaisir de travailler avec vous repartira avec une version meilleure et plus calme d'eux-mêmes et honnêtement, cela m'apporte tellement de joie d'y penser.
Nous avons besoin de plus de femmes qui comprennent que notre sensibilité au monde qui nous entoure n'est pas un fardeau par un don. Vous m'avez aidé à comprendre que ma sensibilité fait de moi un excellent leader, mentor et coach. Vous m'avez aidé à voir ma propre valeur et mon propre pouvoir.
Je suis en larmes en écrivant ceci parce que la personne que j'étais quand nous avons commencé à travailler ensemble n'est plus qui je suis. Être soutenu par vous a été une expérience incroyable dont je me souviendrai toujours.
Sincèrement,
C.L.
* Au cours de notre collaboration, cette personne incroyable a fait passer son entreprise de quelques K€ par mois à un demi-million ! Parfois, le simple fait de nettoyer certains blocs peut vous aider à briller et à prospérer !
Ce programme est particulièrement adapté si vous êtes hypersensible ou en surcharge émotionnelle.
Vous apprenez à réguler vos émotions et à distinguer ce qui vous appartient de ce qui appartient aux autres.
Vous réduisez le people pleasing et le syndrome de la sauveuse.
Vous protégez votre énergie.
Vous gagnez en confiance et vous apprenez à fonctionner selon votre propre rythme.
Vous êtes enfin appréciée pour qui vous êtes.
© 2026 Versione21, Simona D'Isanto SIRET : 839 889 995 00016 "Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, nous proposons un dispositif de médiation de la consommation. L’entité de médiation retenue est la CNPM Médiation Consommation. En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site https://www.cnpm-mediation-consommation.eu/ ou par voie postale en écrivant à CNPM Consommation, 27 avenue de la Libération 42400 Saint-Chamond".